Atelier de sophrologie

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Atelier de sophrologie

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit.

Thème de ce jour : ancrer l’estime de soi et la confiance en soi, prendre du recul par rapport au regard / jugement
des autres, prendre conscience de ses qualités et de son potentiel, bienveillance envers soi-même, tout cela pour avoir confiance en la vie.

Spoken languages

French

Means of payment

Payment cards - Cheques and postal orders - Cash

Prices

Basic price : 12,00 € - 12,00 €

01/04/2025 18:30

Practical informations

  • Espace Ginko
  • 249 avenue de Piquemil
  • 47150 MONFLANQUIN